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私が半年という短い期間に24.8kgの減量に成功した、その全てのノウハウ、体の仕組みの面から、心理の面から、脳の面からあみ出したテクニック、知識を、マニュアル本に手加減抜き、全力で叩き込みました。私のダイエット方法は非常識です。なにしろ、運動しない、健康食品は食べない、お金は使わない、時間も使わない、本当に非常識なダイエットです。しかし、かならず結果はでます。
